糖尿病発症の仕組み

糖尿病はインスリンが無くなることで血液中のブドウ糖の量が通常よりも多くなるため、様々な合併症のリスクがある病気です。

以下にブドウ糖についてと、糖尿病の発症原因についてお話した糸思います。

食事をすると、ご飯やパン類、麺類、いも類等に含まれる炭水化物が消化されてブドウ糖になります。ブドウ糖は、体を動かすエネルギーとなるものでエネルギーとして使用されないブドウ糖は体脂肪になります。そして、このブドウ糖を細胞に取り込むのに必要な役目をするのが、すい臓で作られるインスリンです。

インスリンがすい臓で作られなかったり、あるいは効きが悪い場合はブドウ糖が細胞に取り込まれず血液中に蓄積するため、その結果、血糖値が上がり、糖尿病となるのです。そこで改善策として、定期的な運動が求められます。

適切な運動はインスリンの働きを活発にさせるので、体脂肪を減らして他の病気にかかりにくなります。同時に体力をつける必要がありますので、糖尿病には運動療法が行われています。しかし、運動量によってはインスリンが活発に発生することとなり、低血糖になる危険性もあります。そのために医師との相談しながら実施することが必要なのです。

規則正しい食事や運動、薬は、ブドウ糖の量を調節するために重要と言えます。

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