病気の症状と健康への道しるべ｜早期解決

トイレでの下血が３日ほど続いたため、何かに異常があるのではないかと病院（消化器内科）に行ってきました。診察を受けて症状を伝えますと、検査をしたほうが良いとのことで、後日の大腸検査の予約をしました。

検査前日の夜９時以降は何も食べないことと、下剤を飲むことを指示され、言われた通りにしました。その後、就寝して早朝に起きたのですが、朝に下下剤が効いたのか早速トイレにいきました。
病院には９時の予約があったので、時間の１５分前に行き、待機していると、いよいよ検査の開始です。検査といってもまず、下準備としてお腹の中、つまり腸の内部を綺麗にする必要があります。

まず、２リットルの下剤を２時間かけてゆっくりと飲みます、飲み進めると次第にトイレが近くなり、合計７回ほど通いました。午前９時～１２時にかけて２リットルの下剤を飲み、７回目にしてほぼ、体内から透明の排便となるのを確認して、いよいよ内視鏡検査となります。

別室に行き、物々しい検査道具の横の検査台に横たわり、やがて肛門からカメラが挿入されます。後ろだけが開くパジャマ風の検査服を着るので、看護師さんがいても不思議と恥ずかしくないものですね・・・。

いよいよカメラが腸に入り進んで行きます・・・。横になったり仰向けになったりしながら、カメラの通りを良くして行きますが、痛みはほとんど無く、経験者に「とても痛いよ？」と脅かされていたのですが、何事もなく検査が済みました。検査の途中では腸の曲がっている部分でカメラが腸の壁に当たるので、カメラの位置がわかることです・・・。

それよりも不思議なのは時々気持ち良い感じがしたのが不思議です。
流石に看護師さんや医師に気持ちがいいとは言えませんでしたが、あれは一体何なのでしょうか・・・？まあ、野暮な話は抜きにして検査の話を続けたいと思います。

医師は内視鏡の画像をモニターで見ながら作業をしていましたが、私には見えない位置にあり、唯一そこが残念でした。なぜなら、知人のケースでは患者もモニターを見ることができたと聞いていたからです。知人は数ミリのポリープが３つ見つかり、後に切り取った経緯があります・・・。

カメラを使用した検査はまず、体の置くまでひらすら進めて行き、抜く時にゆっくり確認（検査＝目視）しながら抜いてくるとのことです。
私の場合は小腸から大腸に降りたすぐのところで２ミリ大のポリープがありましたが、良性なので取る必要はないとのことでした。やれやれ・・・。
また、心配していた痔についても、別に異常は無いとのことで、結局、痔でも無いとの診断です・・・。

このように、実質、１時間余りの検査結果では今回の検査に限り、異常はなかったとのことでホッとしたところです。
ただ、７年前に別の病院で「痔ろう」と診断されたこともありますので、それが誤診だったのか、それとも完治したのかは不明のままです。
もう一つ可能性があるのは、今回の検査では「痔ろう」を見逃した可能性もありますが、７年前の診断のことも伝えてありましたので、まず間違いはないと思います。

このように、今回の検査結果は異常がないとの診断でしたが、一抹の不安があることは確かです。また、２年に１回は同様の診察を受けたほうが良いとのことです。帰宅したのが夕方になってしましましたが、朝一番からの検査日はこうして幕を閉じたのでした・・・。

健康や病気についてよくよく考えていきますと、食事の影響が高いようにも思えます。
つまり、人間の体を作り上げているのは、口から入る水であり各食料だということです。

ですから、毒とまでも言いませんが、限りなくクリーンな食事と、化学合成物質を含んだものを長期間に摂取することを考えますと、自ずと答えが出てくるように思います。

ただし、不明なのは人体の浄化作用ですね。ある程度の化学物質でも肝臓や腎臓等でクリーンにしれくれるとも聞きますので、それほど神経質になる必要は無いかも知れません。
しかし、一方でちゃんとした調査結果も出ており、やｈり危険性は否定できないと考えています。

無添加・減農薬の食事が望ましい

現在、アレルギーやアトピーなどの原因は前述した添加物だとも言われています。また、子供にアレルギーやアトピーなどの症状が出た方は、自分たちの食事が原因とモ考えられますし、さらに両親からの影響もあると言います。

このように、即効ではない影響もあるようですので、危険性についての即答は出来ませんが、きるだけ気をつけていきたいと思います。

私たちが出来ることといえば、無農薬、減農薬、化学合成料のなるべく入っていないものを選んで食べるということでしょう。その他、タバコの害もありますので、総合的な生活環境を考えて行かなければならないようです・・・。

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スーパーに並ぶ食品は、そのどれもが見栄えを良くするために形と整え色を鮮や
かにしていますね。

農作物を出荷する農家も形の悪いものは出荷出来ないため、稀に廃棄処分と
なります・・・。また、本来は無農薬で栽培したのもでも虫食い状態になると、
これまた出荷しにくいため農薬を使っていますね。

この現象は半ば当たり前となってきていますが、実は農薬の恐ろしさを
知らない方も多いようです。

例えば、長ネギにも大量の農薬を使用します。白ネギの部分は地中に隠れて
いますが、青ネギのところは農薬だらけと聞きます。

そのような商品を公然と食している私達は、アトピーやキレる正確の原因にも
なっていることに目を背けているようです。

しかし、一方、無農薬での栽培が難しいのは確かです。
以前、米の無農薬栽培の方の話を聞きましたが、水田の草取りや虫の被害を
考えると、想像以上の手間がかかるため、しかたなく減農薬にしているそうです。

生産者と消費者の要求は違うこともありますね。生産者は良いものを高く・・・。
そして、消費者は良いものを安く・・・。このギャップを無くすためには何をしたら
良いのでしょうか・・・？

少なくても、地産地消という言葉を大切にしていきたいと思います。

パソコンの仕事をしていると、ろくに運動をしない日が続きます。
例えば、数ヶ月の間、ほとんど運動をしなく、部屋の中で過ごすと
どうなるでしょう・・・

体力は落ちて、少しの外出をしただけでも疲労感が増し、
直ぐに眠りたくなります。
また、5分程度走っただけでも筋肉痛にもなってしまいます。

これは運動不足の典型ですが、体力向上を狙うのならやはり
散歩などから始めるのが良いでしょう。

そう言えば10年も前に、電柱の上に付いている器具を測定しながら
歩きまわるという仕事の経験ががあります。

見て歩くのが仕事ですから、とりあえず毎日歩きました。
調査時間は午前9時からごご3時くらいまでですので、
1日あたり20キロメートル以上は歩いていたと思います。

歩き始めの頃はふくらはぎあたりの筋肉痛に悩みましたが、
1ヶ月ほどすると全く気にならなくなりました。
つまり、歩くことはかなりの運動になるということです。

急激な運動は膝を痛めることにもなりますの、太った人や
初心者には水泳が良いと言われていますね。

それらを複合して運動していくのも良いのではないでしょうか・・・。