病気の症状と健康の道しるべ｜早期解決

起立性低血圧　起き上がると立ちくらみ

admin — Wed, 01 Sep 2010 15:15:00 +0000

座っていたり、寝ていた状態から起き上がると立ちくらみがひどく、
時には倒れそうになることがあると要注意です。

貧血だと思っていても実は違う原因があったりします。
例えば、起立性低血圧症という病気もあります。

この病気は寝ていたり、座っている状態から急に立ち上がったりすると
めまいや立ちくらみがするという症状が出ます。

起立性低血圧症の原因は、様々ですが、高血圧時に処方される
薬を服用している場合に起きることもあります。
内科で診てもらうことになりますが、寝ている状態での血圧測定と
立った状態での血圧差が20mmHgほどの違いがあると、診断されます。

従来は若い方に多かったのですが、近年では加齢の方にも
この症状の方が多いことがわかりました。
また、拒食症や過食症の方にもみられるようです。
これは、脳への血液循環が減ることで起きることがわかっています。

また、主な原因のとしては寒暖の差が激しい場合や、ストレスが関係していると
言われています。

治療には薬物療法と生活指導がありますが、食事などは水や塩分を
多めに摂取する必要があります。しかし、注意が必要なのは高血圧の
方が薬が原因で起きていると思われる場合です。

さて、立ちくらみが起きた時の対処方法ですが、以下のような方法が有効です。
・しゃがみこむ
・起き上がる時は静かに動く
・血液量を増やす
・運動をして足や手などの筋肉を鍛える

その他、起立性低血圧症の場合、疑ってみないといけない病気

アジソン病
動脈硬化症
糖尿病
褐色細胞腫など

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血圧とめまいの関係（体験談）

admin — Sun, 29 Aug 2010 19:20:49 +0000

知人が血圧の不思議な体験をしましたので要約して紹介します。（45歳女性の方です）
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しばしば、たちくらみがひどいという状態に悩まされてはいたのですが、
更年期だと思い、病院には行かないで日々を過ごしておりました。
しかし、立ちくらみがひどくなったため、意を決して病院で診察してもらいました。

まず、近所の開業医を尋ねて血圧を測りましたが、正常値だったため、その時点では
原因不明でした。
ところが数日後、台所で炊事をしていたところ、急に立ちくらみがしてその場に座り込んで
しまいました。考えてみると、しゃがんだ状態から立ち上がった時にめまいがしました。

今度は別の病院に行き、状況を話すと血圧を測ることとなりました。
まず、15分ほど横になった状態で血圧を測り、起き上がった状態で更に血圧を測ったところ
血圧計の高いほうの数値に２０程度の違いがあり、これが立ちくらみの原因のようです。

その後、血圧を下げる薬と安定剤を処方してもらい、様子をみているところですが、
改善はしないようです。
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この知人は通院中ですが、詳細が判明しだい追記したいと思います。

このように立ちくらみの原因が血圧の急激な変化ということもあります。
血圧の異変が起きた場合、座り込む程度なら良いのですが、その場に倒れたりしたら
やはり一大事に成りかねないのでしっかりと診察してもらうのが良いですね・・・。

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腎臓の異変を侮ってはいけない

admin — Mon, 23 Aug 2010 13:30:45 +0000

健康診断で尿にたんぱくが出ているからと再検査を勧められることがあります。
ところが、仕事が忙しかったり面倒だからという理由でつい何もしないことも
あるようです。

通常、腎臓からはたんぱくは出ないので、たんぱくが発生（陽性）した段階で
腎臓病の可能性が大ということになります。

腎臓病の原因は複雑なため、医師も一言で説明できないようです。
そんな中、2002年にCKD（Chronic Kidney Disease）という世界基準が作られました。

このCKDというのは、「慢性腎臓病」のことで、腎機能が健康時の60％以下の
状態が3ヵ月以上続く場合を指すそうです。

そして、この状態を放置してしまうと、腎機能が悪化して腎不全から透析へと
至る危険性があるというものです。

尿蛋白が出た人が、糖尿病や高血圧、喫煙をしていた場合、危険度は高まりま
すので、医師に診てもらうのが良いでしょう。

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口腔乾燥症（ドライマウス）

admin — Wed, 14 Jul 2010 19:12:32 +0000

口腔乾燥症（ドライマウス）は口の中の唾液の量が減ることでカラカラに乾いてしまう病です。

例えば、舌を見た場合、通常の方と乾いている方はすぐに見分けが付きます。
そして、舌の乾きがひどくなると話すことも困難になるほど辛いのです。
この口腔乾燥症の潜在患者数は日本に約800万人がいるそうです。
さらに予備軍を含めると8000万人になると言われ、なんと4人に一人が該当します。

★口腔乾燥症の原因
唾液は口の中の上部や舌の下部2箇所にある唾液腺と呼ばれる袋状になっている組織
から分泌されます。
この唾液は自律神経で調節されているため、ストレスや疲労蓄積などによって自律神経が
乱れると、分泌量が低下してしまいます。
そしてこれが慢性化すると口腔乾燥症を引き起こすことがわかってきました。

健康な人の唾液は1日あたり1～1.5リットルの唾液を分泌していますが、口腔乾燥症の
方は0.5リットル以下になっています。ストレスは自覚がなくても溜まる傾向にあります。
若い頃と現在の体重を比べて10kg以上の差が有る場合は気をつけましょう。

★唾液が少ないとどうなるか？
唾液の量が低下すると唾液の質までが低下するため、抗菌力や消化を促す作用、
食べ物を飲みやすくすることや、傷ついた歯を修復することができなくなってしまいます。

特に唾液の抗菌力が低下して口の中に細菌が繁殖しやすくなり、その結果、風邪を引き
やすくなったり、虫歯になったりします。
高齢者の場合は肺炎の原因にもなりますので注意が必要です。

また、唾液量が減るとムチンが増えることでネバネバになってしまい、ネバネバが強くなる
ほど、唾液の質が低下していることになります。

★唾液量の検査方法
唾液量の検査は「キソウエット」という紙を使用します。
（医療機関でも使用されています）

この紙を舌に接触させ10秒間待ちます。
そして、キソウエットのどの位置まで唾液が上昇したかを見ますが、3mm以上なら唾液量は正常です。
その逆に3mm以下の場合は口腔乾燥症の疑いがありますので要注意です。

★唾液量を増やすには
食事と口の体操が必要ですので、まず食事は咀嚼回数を増やすようにしましょう。
そのためにはなるべく硬いものや、繊維質が多い食物を料理して食べると効果的です。
でも昔から言われている方法が効果的とも言われています。↓
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新型うつ病

admin — Wed, 14 Jul 2010 16:14:03 +0000

私生活では元気でも仕事になると心身の不調を訴える新型のうつ病があるそうです。

従来のうつ病は、私生活でも仕事でも常に心身の不調を訴えるのが特徴で、
まじめな方がなってしまいます。
例えば、仕事にもまじめに取り組み疲弊することで自分を責めてしまいます。

新型うつ病は、仕事中のみに不調という面が発生してしまうため、
仕事仲間からは、「怠けているのでは？」という憶測が人間関係を悪くしてしまい、
本人が辛い思いをするようで、場合によっては退職にも追い込まれるそうです。

新型うつ病は20～30代の若者に多く見られ、仕事中に上司から
厳しい言葉を浴び続けることでうつ病になるケースが多いと言います。
（新型うつ病は医学的に定義されたものではないらしく従来のうつとは異なります）

治療は心療内科や精神科に行き、医師に相談してみると良いでしょう。

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大腸検査の体験談

admin — Sat, 26 Dec 2009 11:16:00 +0000

トイレでの下血が３日ほど続いたため、何かに異常があるのではないかと病院（消化器内科）に行ってきました。診察を受けて症状を伝えますと、検査をしたほうが良いとのことで、後日の大腸検査の予約をしました。

検査前日の夜９時以降は何も食べないことと、下剤を飲むことを指示され、言われた通りにしました。その後、就寝して早朝に起きたのですが、朝に下下剤が効いたのか早速トイレにいきました。
病院には９時の予約があったので、時間の１５分前に行き、待機していると、いよいよ検査の開始です。検査といってもまず、下準備としてお腹の中、つまり腸の内部を綺麗にする必要があります。

まず、２リットルの下剤を２時間かけてゆっくりと飲みます、飲み進めると次第にトイレが近くなり、合計７回ほど通いました。午前９時～１２時にかけて２リットルの下剤を飲み、７回目にしてほぼ、体内から透明の排便となるのを確認して、いよいよ内視鏡検査となります。

別室に行き、物々しい検査道具の横の検査台に横たわり、やがて肛門からカメラが挿入されます。後ろだけが開くパジャマ風の検査服を着るので、看護師さんがいても不思議と恥ずかしくないものですね・・・。

いよいよカメラが腸に入り進んで行きます・・・。横になったり仰向けになったりしながら、カメラの通りを良くして行きますが、痛みはほとんど無く、経験者に「とても痛いよ？」と脅かされていたのですが、何事もなく検査が済みました。検査の途中では腸の曲がっている部分でカメラが腸の壁に当たるので、カメラの位置がわかることです・・・。

それよりも不思議なのは時々気持ち良い感じがしたのが不思議です。
流石に看護師さんや医師に気持ちがいいとは言えませんでしたが、あれは一体何なのでしょうか・・・？まあ、野暮な話は抜きにして検査の話を続けたいと思います。

医師は内視鏡の画像をモニターで見ながら作業をしていましたが、私には見えない位置にあり、唯一そこが残念でした。なぜなら、知人のケースでは患者もモニターを見ることができたと聞いていたからです。知人は数ミリのポリープが３つ見つかり、後に切り取った経緯があります・・・。

カメラを使用した検査はまず、体の置くまでひらすら進めて行き、抜く時にゆっくり確認（検査＝目視）しながら抜いてくるとのことです。
私の場合は小腸から大腸に降りたすぐのところで２ミリ大のポリープがありましたが、良性なので取る必要はないとのことでした。やれやれ・・・。
また、心配していた痔についても、別に異常は無いとのことで、結局、痔でも無いとの診断です・・・。

このように、実質、１時間余りの検査結果では今回の検査に限り、異常はなかったとのことでホッとしたところです。
ただ、７年前に別の病院で「痔ろう」と診断されたこともありますので、それが誤診だったのか、それとも完治したのかは不明のままです。
もう一つ可能性があるのは、今回の検査では「痔ろう」を見逃した可能性もありますが、７年前の診断のことも伝えてありましたので、まず間違いはないと思います。

このように、今回の検査結果は異常がないとの診断でしたが、一抹の不安があることは確かです。また、２年に１回は同様の診察を受けたほうが良いとのことです。帰宅したのが夕方になってしましましたが、朝一番からの検査日はこうして幕を閉じたのでした・・・。

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目の充血の原因と予防

admin — Wed, 16 Dec 2009 03:37:06 +0000

【目の充血の原因】

目が充血すると白目の部分が赤くなりビックリしますが、この原因はなんでしょうか・・・。
通常、白目の部分や結膜にも血管が通っていますが、血管はとても細いことから見た目にはわからないものです。ところが、何らかの原因で血管に流れる血液量が増えると血管が太くなり、赤く見えるようになります。
充血の原因は、眼精疲労や結膜下出血があります。また外的要素もありますし、風邪や花粉症によるものもあります。
眼精疲労は読書、ゲーム、パソコンによるものや、コンタクトの間違った利用によるもの、ドライアイが原因のこともありますので、暗所での長時間の目の使用は避けるようにしましょう・・・。

結膜下出血
結膜下出血は目が赤くなりますが、やがて、茶褐色⇒黄色⇒白になります。
これは外部から目に刺激を受けた時や全身性疾患の要因もあります。

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【目の充血の予防】
眼精疲労の症状には以下のものがあります。

・視力低下
・眼が乾く
・眼のかすみ
・眼の痛み
・眼の充血
・吐き気
・肩こりや頭痛

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眼精疲労を防止するには、まず、目の休養と栄養を与えることが大切です。
目を休めるには睡眠の他に目周りのマッサージも効果的です。ただし、強めにしてしまうと眼を傷つけてしまうこともありますので気をつけましょう。

それとブルーベリーなどの眼精疲労に硬貨的なサプリメントなどを摂取するのがかなり効果的と言われています。
きちんと気をつけるかどうかで疲労度に違いがでるようです。

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肩こりの原因と症状

足つりの原因と処置

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発熱の原因は？

子供に薬を飲ませる方法

admin — Sun, 06 Dec 2009 03:07:16 +0000

子供の病気時に薬を飲ませることに苦労する方も多いのではないでしょうか。
一般的に、小児科で調合してくれる薬には甘みをつけたり、飲みやすくはしていますが、中には小細工に騙されない子供もいるので驚きです。

そんな時、薬を嫌がるのも無理ありませんが、病気の完治に向けては薬は必要不可欠です。
では、嫌がる時はどのように飲ませたら良いでしょうか。

その方法の一つとして、「子供が好きな食べ物に混ぜる」のが最良の方法と言われています。
ただし、薬の種類によっては混合を避けなければならないものもありますので、事前に医師や薬剤師さんに尋ねておくのが良いでしょう。

主食に混ぜてしまうと、それ以降全く食べなくなることもありますので、そこは一歩控えて、
ジュースやおやつ類に混ぜる方法のほうが良いようです。
果物で有名なグレープフルーツには混ぜると副作用が心配される薬があるので、注意が必要です。さらに、牛乳と薬を混ぜると吸収されにくくなる薬があります。

ここで一番のオススメはアイスクリームです。
アイスクリームの冷たい喉ごしも良いですし、クリームの味が薬の苦さを解消知れくれます。
しかし、アイスクリームは子供によっては下痢を起す場合もあります。
例えば、乳化剤に反応する子供もいますので様子を見るのがよいでしょう。もし、反応があるようでしたら、乳化剤の含まれていない「ハーゲンダッツ」などはオススメです。
その他にも工夫はありそうですね・・・。

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子供の病院での注意点

子供の病院での注意点

admin — Sun, 06 Dec 2009 02:49:38 +0000

子供の体調に異変が出てくるととても心配になり、数日様子を見るケースや、余りにも苦しがる時は即、病院に連れて行くことになります。
しかし、ここで少し注意したいのは、病院は様々な細菌やウィルスが混在しているところですのでよもやすると他の病気に感染してしまったという話も珍しい話ではありません。特に最近流行のインフルエンザなどは注意したいものです。

病院へ行く場合の自衛方法ですが、主なものとして以下のようなものがあります。

・マスクをする
・お茶やあめなどを持参して、喉を潤しておく
・病院に置いてある雑誌や、ぬいぐるみなどのおもちゃには触れない
・ウェットティッシュや、濡れタオルなどを持参して、手をよく拭くようにする

ただし、最近は消毒用のジェルが装備されていることがほとんどですので、しっかり手指の消毒をすることである程度の予防にはなるでしょう。

次に病院選択時の注意点もあります。

・待合室やトイレ、診察室などの清掃がきちんと行き届いているかどうか。
・空気清浄機を使っているか。
・暖房や加湿器を利用して温度や湿度が適切にされているか。
・インフルエンザなどの感染症だと思われる患者さんは別の診察室に受け入れているか。
・受付に患者用のマスクを用意しているか。
・自由に使える給茶機が用意されているか。
・診察時間外に、窓を開けてきちんと換気を行っているかどうか。

例えば、上記の設備を整えていなくても、インフルエンザのような感染の恐れがある病気が
ある場合は奥の別室に案内するケースもあります。

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薬と酒を同時に飲む

admin — Fri, 18 Sep 2009 09:02:06 +0000

何かしらの病気になり、病院から処方された薬には、
飲むべきルールがあります。

例えば、1日3回、毎食後というのが一般的ですが、問題なのは
夕食後に飲む薬の後にお酒を飲んだらどうなるかという疑問です。

薬の種類は様々ですが、中にはかなり危険なものもあります。
逆に多少のお酒なら飲んでも良い場合もあるので、まず、薬の
知識は必要です。

薬を飲むと肝臓で分解処理されますが、お酒も肝臓で分解されます。
この出問題なのは、薬が先に分解されるとお酒はいつまでも体内に
残るために酔った状態が続くということです。

また、その逆にお酒が先に分解されると、薬の効き方に偏りが出る
原因となります。

さらに、薬とアルコールを同時に作用すると、強い眠気や昏睡になる
ケースもあります。

抗ヒスタミン薬、せき止め薬、精神安定薬、睡眠薬とは一緒に
飲まないようにしましょう。
特に精神安定薬は効きすぎると意識を失うケースもあります・・・。

ま、確実なのは、自分の飲む薬とアルコールをどの程度飲んでも
良いか、医師や薬剤師に聞いてみるのが一番のようです・・・。

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